Jag älskar att dansa och röra mig på alla sätt och vis.
Rörelser har alltid varit en väldigt viktig del i mitt liv.
Mina föräldrar introducerade mig tidigt in i dansens underbara värld och den glädjen det ger. Jag fick följa med både på folkdans, bugg och foxtrot kvällar redan när jag var ett litet barn.
Dessa dansformerna har varit och är en stor del av mitt liv fortfarande.
Jag gick på olika former av dans och gymnastik som barn.
Under tonåren dansade jag både Hip-Hop, Streetdance, Disco.
Har oxå under ett år tävlat i 10-danser men jag upptäckte väldigt snabbt att tävla i dans inte är min grej. Jag tyckte det tog bort glädjen men jag älskar att titta på danstävlingar.
Utbildade mig både i Aerobic, Step-up och vattengympa under gymnasietiden.
Under mitt år i USA New York 1993 så lärde jag mig åka inlines som en dansande gudinna.
1999 så mötte jag för första gången Nia och jag föll pladask in LOVE.
En holistisk rörelseform som sätter välbehag i fokus.
Vi ser på människan som en helhet mellan kropp, sinne, känslor och själ. Vi låter alla fyra kropparna få plats när vi praktiserar Nia.
Nia ett sätt att lära känna dig själv genom rörelser.
Jag driver sedan 17 år tillbaka Nia Movement tillsammans med min vän Emma Stålvik.
Vill du prova Nia eller Yoga så gå in på vår hemsida www.niamovement.se